提手

「提手」，又稱「提手上勢」，在楊式太極拳中，與「蛇身下勢」同為「單鞭」之後的主要變化。「提手」是很明顯的「採」勁應用，可以演變成「關節技」或「履」。在詳細介紹之前，我們先來看看絲柔小姐的示範：

1. 右手原空位，左手原體位，身體往右轉。
2. 右腳收回，腳跟點地，重心完全放在左腳上。
3. 兩手在身前會合，像是兩手拿著長棍的樣子。

鄭曼青師祖建議大家多多練習「提手」的站姿，可以強化腿部肌肉和站樁的功夫。

現在我們來談談這一招的應用。這一招動作很簡單，在某些傳承中甚至將它看作是「右靠」的前置動作，不過羅子認為「提手」同時具備兩種功能，所以還是覺得把它獨立出來會比較好，我們先看看第一種「關節技」的用法：

我們把鏡頭轉到俯視角度，就可以清楚地看到完整的過程：

1. 先用左手控制對手的手腕，當作支點，並且把對方的手臂拉直。
2. 右手向對方的手肘拍下，由於槓桿作用的關係，這樣很可能會打斷對方的肘關節！至少，手肘反折到是很痛的！

這就是「提手」在「關節技」上的應用，這是比較單純但危險的用法！如果你只是想要制止對手，其實把對方的手轉一下，然後扭到背後押住就可以了，不用真的打傷對手。也因為太極拳自己會使用這種手法，所以在攻擊時並不喜歡把手完全伸直，以免被對方抓到這個空隙。

至於「提手」第二種「履」的用法，就是將對手拉近，以進行下一步的動作，在套路中接著的是「右靠」，不過也可能因為距離的關係，而變成「右肘」，示範如下：

在這裡只有將對手拉過來，並沒有後續的動作，至於後的續動作，我們放在下一篇「右靠」再談。

比對這兩段影片，我們會發現，如果對方出的是左手，就會演變成「關節技」，而出右手時就會演變成「履」，這正是「採」勁最重要的兩種變化！此外，應用「採」勁時，一定要「順勢而為」，如果勉強地做，往往會被對手識破而掙脫，因此「聽勁」與「走化」的功夫必不可少！所以在練習「提手」時，除了遵照鄭曼青師祖的建議練習站樁外，也請花點精神，把它與前後招式的連貫動作練順暢，這樣才能掌握這一招的精髓。